Wasser im Alpenraum
Welche Qualität dürfen wir wirklich erwarten?
Der Start mit ELP
Der Start mit ELP = ErnährungsLERNproramm:
In einem ausführlichen Erstgespräch werden alle, für einen erfolgreichen Start notwendigen Dinge besprochen, wie Ernährungsgewohnheiten, persönlicher, momentaner Tagesablauf, Bewegungsmuster und einiges mehr.
Mit einer Messung der Körperzusammensetzung, BIA = Bioimpedanzanalyse, wird die aktuelle Körperzusammensetzung sichtbar gemacht und erklärt.
Dann befassen wir uns intensiv mit dem LernProgramm. Mit dem Erwerb eines sogenannten Starterkits bekommt man mittels Pincode einen online Zugang zur wwdi-Seite. Außerdem beinhaltet das Paket ein ausführliches Programmheft , einen Schrittzähler, ein Rezeptheft, Ketosticks, ein Maßband sowie zusätzlich noch eine Informations-CD. Für Teilnehmer die nicht online sind gibt es ein Zusatzpaket mit allen notwendigen Listen und den „Guten Morgen Nachrichten“. Diese Nachrichten erhalten Sie für 43 Tage. Tolle Sache!
Wenn Sie sich entscheiden dieses Programm zu starten, werden Sie sehr intensiv, falls online möglich, jeden Tag betreut und begleitet. Anhand täglicher Ausfülllisten kann ich den Verlauf sehr gut mit verfolgen und beurteilen. Dies heben wir als besonderen Service hervor und sichern Ihnen damit Ihren Erfolg. Nach der ersten Woche sehen wir uns persönlich wieder, um angefallene Fragen zu beantworten und über erste Erfolge, die bereits erkennbar sein werden, zu berichten.
Das Programm setzt sich aus 2 Phasen zusammen, wobei die erste Phase (42 Tage) der Stoffwechselrevitalisierung und der ersten Figurverbesserung gilt. Über die Messung der Körperumfänge werden die Erfolge sichtbar gemacht, bzw Sie bemerken es nach kurzer Zeit selber am Lockerwerden Ihrer Kleidung. Wichtig ist, sich wieder „spüren“ zu lernen. Danach geht es in eine Setpointphase um Erreichtes zu stabilisieren. Sie werden dann dauerhaft Gelerntes in Ihr tägliches Leben mit Freude und Überzeugung übernehmen.
Durch die intensive Beschäftigung mit den Lebensmitteln erkennen Sie sehr schnell versteckten Zucker, schlechte Fette und auch minderwertige Kohlenhydrate. Sie planen Ihre Mahlzeiten mittels Liste ganz gezielt, haben nie Hunger und sind dadurch auch fit und ausgeglichen. Begleitet wird das Ganze durch die sinnvolle Einnahme von Mikronährstoffen für einen optimal funktionierenden Stoffwechsel.
Sie lernen für Ihr Leben, und haben Spaß dabei. Nach einer Eingewöhnungsphase von ca 14 Tagen sind Sie eingespielt in Ihre neuen Ernährungsgewohnheiten, in ein leicht umsetzbares Bewegungsprogramm und gesundes Trinkverhalten. Niemand kann Ihnen dann Erlerntes wieder nehmen. Die Langzeiterfolge in unserer Praxis sind außergewöhnlich .
Lassen Sie sich begeistern und …
… vereinbaren Sie Ihren persönlichen Termin mit uns!